Sporten voor kinderen en jeugdigen

We weten het allemaal, sport is goed voor je. Sporten is gezond! En ook voor sporten geldt: jong geleerd is oud gedaan. Beleef plezier aan bewegen!

Er zijn genoeg redenen om op jonge leeftijd met sporten te beginnen. We zetten een aantal van deze redenen voor je op een rij:

  • Sport verbetert je algehele fitheid
  • Sport verbetert je zelfbeeld
  • Sport verbetert je reflexen
  • Sport verbetert je humeur
  • Sport verbetert je zelfvertrouwen

 

Kom jij ook bij ons sporten?
We verheugen ons erop!
Vraag gerust een proefles aan!

Boksen Techniek training

Leeftijd: 7 t/m 17 jaar
Maandag: 17.00 – 18.00
Locatie: Mi Zjilea

Als boksen jouw ding is

  • Vind je boksen een mooie sport?
  • Zou je graag wat meer zelfvertrouwen willen?
  • Wil je op een leuke, sportieve manier aan je kracht en conditie werken?

De Boksen techniektraining van Nili en Vani leert jou meer dan alleen een technisch correcte slag uit te delen of te incasseren. We besteden ook aandacht aan verantwoordelijkheid en discipline, en aan het opbouwen van mentale weerbaarheid.

 

Aandachtspunten in deze training:

  • pads techniek
  • conditie
  • kracht
  • stabiliteit

Fitkids

Leeftijd: 7 t/m 17 jaar
Dinsdag: 16.00 – 17.00
Locatie: Mi Zjilea

Als jij je goed wilt voelen

Tijdens de Fitkids lessen leert Christa jou op een leuke manier plezier te hebben aan bewegen. Dit doe je niet alleen, maar samen met leeftijdsgenoten, in kleine groepjes.

    • Ben jij op zoek naar een training die niet alleen goed voor je is, maar die vooral ook leuk is?
    • Zie jij bewegen in kleine groepjes als een sportieve manier om samen te zijn met leeftijdsgenoten?
    • Wil je graag iets doen om jezelf fitter te voelen, maar doe je dit niet graag alleen?

Meld je dan aan voor een proefles en probeer zelf of de Fitkids les iets voor jou is.

 

Aandachtspunten in deze lessen:

  • beweging
  • plezier
  • kleine groepjes
  • samenzijn

Hip-Hop / Streetdance

Leeftijd: 7 t/m 11 jaar
Donderdag: 16.00 – 17.00
Leeftijd: 12 t/m 17 jaar
Donderdag: 17.00 – 18.00
Locatie: Mi Zjilea

Als je blij wordt van dansen

De Hip-Hop / Streetdance lessen van Cathy halen jouw liefde voor dans en muziek naar boven.

    • Kan jij ook niet stilzitten als je een lekkere beat hoort?
    • Gaat jouw lijf gewoon zijn eigen ding doen wanneer er een lekker nummer klinkt?
    • Wil jij je moves verbeteren en nóg meer genieten van het dansen?

Of je nou beginner bent of al goed kunt dansen… als jij gek bent op dansen, dan zijn we op zoek naar jou! Meld je aan voor een proefles en check zelf welke moves Cathy jou gaat leren.

 

Aandachtspunten in deze lessen:

  • flexibiliteit
  • muzikaliteit
  • choreografieën leren

Voetbal Techniek training

Leeftijd: 7 t/m 11 jaar
Zondag: 10.00 – 11.00
Locatie: Gymzaal Lampreistraat

Als je van voetbal houdt

De Voetbal Techniektraining wordt gegeven door Nili en Nedely, en is geschikt voor iedereen die van voetballen houdt.

  • Zit je al op voetbal en wil jij je skills verbeteren? Dan is de Techniektraining de prefecte aanvulling op jouw reguliere voetbaltraining.
  • Zit je niet op voetbal, maar wil je dat wel heel graag? Dan is de Techniektraining de ideale voorbereiding voor jou.
  • Vind je voetbal of sporten gewoon heel leuk? Dan is de techniektraining ideaal om jouw conditie, behendigheid, snelheid en reflexen te verbeteren.

 

Aandachtspunten in deze training:

  • baltechniek
  • behendigheid
  • explosiviteit
  • snelheid

Lesrooster

Sport voor kinderen Rotterdam Hoogvliet

De docenten

Volg ons op Social Media!

Facebook
Instagram
Twitter
YouTube